Kategorie: Spielwiese

Mit dem Essen spielt man nicht? – Doch, man tut es. Auch wenn hinter dem Satz die Erfahrungen von Hunger, Not und die Ablehnung von Verschwendung stecken, Lehren die wir ernst nehmen sollten, spielen wir mit Essen. Spielen ist Ausdruck des Menschseins, und jede Form der Kultivierung beinhaltet einen spielerischen Prozess, der sowohl positive als…

Auf dem Boden liegen Irgendwann im Sommer 2023 konnte der Regionalzug, mit dem ich unterwegs war, wegen eines Vorfalls mehrere Stunden nicht weiterfahren. Da es bereits Abend war und ich müde, legte ich mich direkt auf den harten Boden, wo genug Platz war und ich mich bequem ausstrecken konnte. Als der Zugbegleiter mich sah, meinte…

Achtsamkeit, Konzentration und Weisheit sind Wege zur Befreiung. Meditation bietet dafür einen Zugang. Hinweis: Dieser Beitrag dient vor allem meiner eigenen Orientierung in der Meditationspraxis. Durch das Schreiben und Sammeln von Informationen erarbeite ich mir eine Grundlage. Der Inhalt wird sich im Laufe der Zeit noch weiterentwickeln. Aller Anfang ist schwer…. Am 16.11.2020 entschied ich…

Idealgewicht In meinem Leben hatte ich von Kindesbeinen an immer wieder Gewichtsprobleme, weil ich Essen oft dazu benutzt habe, Frust und Langeweile zu bewältigen. Nicht selten aß ich so viel, dass mein Magen schmerzhaft prall gefüllt war. Es gab aber auch Phasen, in denen kaum Fett auf meinen Rippen war, und manche sagten, dass mein…

Ulfberht Friedenreich ist mein ausgedachtes Pseudonym im Internet. Mein wirklicher Name, der auf meinem Personalausweis steht, ist ein anderer. Warum ich dieses Pseudonym verwende? Erstens möchte ich im Internet nicht so einfach über eine Suche meines echten Namens gefunden werden. Zweitens fühle ich mich mit diesem Pseudonym einfach wohler. Außerdem erinnert mich dieses Pseudonym daran,…

Zimmerpflanzen (03/24) Stand März 2024 besitze ich fünf Pflanzen und drei Arten. BOGENHANFIn der Mitte steht stolz, schön und hoch mein geliebter Bogenhanf.Umrahmt von Efeu und irgendetwas Unbekanntem. Außerdem bin ich neuerdings in einer Facebook Gruppe für Pflanzenfreunde. Das sagt ChatGPT dazu: Es freut mich zu hören, dass du eine Leidenschaft für Zimmerpflanzen hast! Hier…

Hier findet man eine kleine Auflistung meiner Gepflogenheiten rund um Hausputz und Körperpflege, die ich mir im Laufe der Zeit angewöhnt habe und die mich schlichtweg begeistern. Da ich alles so einfach oder minimalistisch haben möchte, bin ich weder ein professioneller Putzteufel noch ein mit ausgefeilten Kniffen hantierender Schönheitskönig. Wer mehr erfahren möchte, findet sehr…

Bilderstellung ALLE BILDER, die nicht von mir selbst fotografiert oder gezeichnet sind, werden mit einem Hinweis versehen, der Auskunft über die Herkunft gibt und falls notwendig den Urheber benennt. Ich beachte mit aller möglichen Sorgfalt das Urheberrecht. Für diese Internetseite erstelle ich viele Bilder mit:– Bing Image Creator oder mit – DALL·E von OpenAI.Die KI…